Гипотензия

Артериальная гипотензия — это состояние, для которого характерно стойкое и продолжительное понижение артериального давления до уровня приблизительно 100/60 мм. рт. ст. и менее из-за понижения общего тонуса кровеносных сосудов. В медицинской литературе прошлого века часто можно было встретить термин вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу. Сейчас более корректно использовать наименование «гипотензия».

Гипотензия бывает первичной и вторичной.

Первичная

Как правило, является самостоятельным заболеванием, важную роль в развитии которого играют наследственные факторы и особенности конституции (чаще других гипотензией страдают люди астенического телосложения).

Вторичная

Гипотензия является следствием определённых заболеваний — гепатита, анемии, язвенной болезни желудка. Её можно наблюдать при отравлениях или как побочное действие некоторых лекарств. В этом случае гипотензия — это симптом (признак болезни), который обычно проходит после устранения основного заболевания.

Стоит упомянуть ещё так называемую гипотензию тренированности, которую можно наблюдать у людей, активно занимающихся спортом. Это своего рода защитный механизм, компенсирующий повышение артериального давления при физических нагрузках. Уменьшение тонуса сосудов у спортсменов нет, пониженное давление является для них нормой, «рабочим» давлением.

Симптомы

Гипотензия проявляется прежде всего физической слабостью и повышенной утомляемостью, частыми головокружениями и мигренью. Гипотоникам тяжело просыпаться по утрам, обычной продолжительности сна (8 часов) им не хватает. Часто могут возникать сердцебиения, ощущение нехватки воздуха, обмороки. Особенно ярко проявляется это в холодное время года. Не редки также психоэмоциональные нарушения, требующие консультации и наблюдения у невролога.

Лечение

Лечение гипотензии проводится врачом-кардиологом и сводится к устранению симптомов и временному повышению тонуса кровеносных сосудов. Огромную роль в лечении занимает коррекция образа жизни. Больным показаны продолжительные прогулки на свежем воздухе, умеренные и регулярные физические нагрузки, ежедневная утренняя зарядка и закаливание. Контрастный душ и плавание в бассейне — обязательные лечебные процедуры. При этом необходимо уделять внимание полноценному отдыху и подчинить свою жизнь строгому распорядку, потому что частое переутомление способно свести на нет весь терапевтический эффект. При возникновении симптомов гипотензии нужно полностью раз и навсегда отказаться от вредных привычек, если они были.

Очень хорошо при лечении гипотензии помогает массаж, особенно рефлексогенный и точечный. Массажные процедуры усиливают тонус сосудов и ускоряют кровоток, что приводит к улучшению питания клеток и тканей кислородом, нормализации артериального давления и повышению местного иммунитета, организм в результате становится сильнее и выносливее. Кроме этого массаж облегчает работу сердца.

Медикаментозное лечение гипотензии включает в себя приём препаратов, содержащих кофеин, который в терапевтических дозах оказывает стимулирующее действие на сосуды. Полезно за завтраком выпить чашку только что сваренного натурального кофе, однако злоупотреблять им не стоит, так как излишнее потребление кофеина может вызвать обратный эффект — расширить сосуды, что только усугубит проявления гипотензии.

Также хорошо помогают препараты на растительной основе. В отличие от синтетических лекарств они имеют менее выраженные побочные эффекты и более широкий спектр действия. Так, сильным стимулирующим действием обладает настойка корней элеутерококка или плодов боярышника. С древности известно о потрясающих лечебных свойствах женьшеня и лимонника. Но лечение травами лучше проводить под наблюдением фитотерапевта и только после консультации с кардиологом. Одни и те же травы по-разному действуют на разных людей, при неправильном применении могут вызвать обратный или парадоксальный эффект. Вообще, лечение гипотензии лучше доверить специалисту, а самому пациенту стоит начать вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек.