Остеохондроз

К сожалению, многим людям хорошо известно такое заболевание, как see url остеохондроз позвоночника.

https://jelovivilad.info/taraz.html Симптомы

Оно практически всегда сопровождается сильными болями. Например, при остеохондрозе шейной части позвоночника, как правило, возникают боли в разных участках плечевого пояса, также это состояние сопровождается частыми головными болями и регулярным головокружением. Ж. Вальне, знаменитый французский невропатолог, известный своими исследованиями в области мануальной терапии, относит к проявлениям остеохондроза также такие признаки, как шум в ушах, режущую боль в затылке, в плечах или в области лопаток, постоянное чувство дискомфорта или раздраженное горло, временную потерю зрения, памяти или слуха.

Лечение

Интенсивность этих симптомов может значительно снизится, если больному остеохондрозом будет назначен специальный курс массажа. Качественный массаж позвоночника может облегчить состояние больного и значительно ускорить процесс выздоровления. При остеохондрозе массаж также способствует улучшению кровообращения и лимфообращения, а главное — содействует скорейшему возобновлению функций позвоночника.
К массажу нужно приступать на начальных стадиях развития остеохондроза. Самые первые сеансы должны быть легкими, не вызывать ненужного напряжения мышц. При энергичном, сильном проведении приемов мышцы сокращаются, тем самым, активизируя механизм возникновения боли. Массаж при данном виде остеохондроза делают после того, как утихнет сильная боль.

Проводится он только в положении лежа на животе, при этом обязательно на твердой поверхности (столе, кушетке, или жестком матрасе). И очень важно, чтобы поверхность не гнулась, это может привести к усилению боли. С этой же целью под живот кладется мягкая подушка (одеяло, или обычный валик). Голени нужно приподнять под углом приблизительно 45°, что содействует расслаблению тела и, в особенности, пояснично-крестцовой части. Руки должны быть вытянуты вниз ровно вдоль туловища. Голову нужно повернуть в любую сторону на 45 градусов, а еще лучше, если ее опустить ниже кушетки, однако нужно будет опираться лбом на какую-нибудь твердую опору (например, стол, стул, табуретку). Если нет других возможностей, массировать больного можно в положении сидя. И в первом, и во втором положении нужно добиваться максимального расслабления шеи, спины, и всего тела — это очень важное условие.

Начинают делать массаж со спины: легкое разминание, потом поглаживание, выжимание, щипцевидное движение основной ладони. Верхний участок спины в области лопаток, требует особенной проработки. В этой ситуации сначала 6—7 раз нужно сделать поглаживание от нижней части лопаток вверх к шее. Потом массируют надплечья: поглаживание и потряхивание, которое нужно делать примерно по 2—3 раза, дальше делаем выжимание 4—5 раза, поглаживание примерно 6—8 раз, двойное кольцевое не более 4 раз,— то с одной стороны, то с другой. Если пациент сидит, то можно провести разминание, поглаживание, выжимание и на крупных грудных мышцах, примерно по 4—5 раз. Потом нужно продолжить массаж в положении пациента лежа на животе. Сначала массируется шея: легкое поглаживание от головы к спине, примерно 8—12 раз.
После этого делается растирание позвоночного столба: аккуратно подушечками четырех пальцев водят по направлению от затылочной части спины донизу спины и делают это как можно ближе к остистым участкам (3—6 раз). При растирании возле позвоночного столба шея больного должна быть максимально расслаблена, а голова немного наклонена вперед. Таким образом, массирующий лучше будет чествовать боковые отростки позвонков. После 5—9 сеансов, когда боль угаснет, во время массажа позвоночника нужно голову поворачивать с лева на право. Потом делают поглаживание, приблизительно 6—7 раз, и другие разминания (2—5 раза).
Заканчивают этот этап легким поглаживанием. Потом, повторяется этот же массаж на верхнем участке. После этого делается на спине легкое разминание примерно 5—6 раз, легкое поглаживание несколько раз, выжимание примерно 4 раза. В заключении, массируется грудь: четырьмя пальцами очень аккуратно там, где располагается солнечное сплетение.