Лимфодренажный и антицеллютный массаж

Лимфодренажный и антицеллютный массаж

Работу нашей лимфатической системы, которая выполняет важнейшую функцию в очищении организма, нарушают многие факторы:

  • Хронические болезни;
  • Вредные привычки;
  • Неправильное питание.

Результатом такого халатного отношения к своему здоровью становится плохой отток лимфы, ее замедленный ток по сосудам, затрудненный отток межклеточной жидкости. У людей появляется избыточный вес, дряблая кожа нездорового вида и пастозность. Такие нарушения приводят к неприятному для всех женщин целлюлиту. Избавиться от него помогут эффективные массажные методики.

Лимфодренажный массаж

Методика лимфодренажного массажа направлена на усиление метаболизма и ускорение тока лимфы. Благодаря глубоким приемам и специальной технике выполнения, соединительная ткань освобождается от излишней жидкости и токсинов.

Поверхностные приемы лимфодренажного массажа стимулируют нейрорецепторы, расположенные в коже и мелкие кровеносные сосуды. В результате неглубокого воздействия на ткани, уже после первого сеанса снимается спазм мелких сосудов, и лимфа начинает по ним легко проходить. Если перед специальными приемами выполнить расслабляющий мышцы массаж, эффективность увеличивается в несколько раз.

При глубокой стимуляции воздействие идет на дерму и подкожно-жировую клетчатку. Благодаря глубоким приемам ток крови увеличивается, тонус мышц улучшается, активно расширяются лимфатические сосуды, что способствует быстрому перемещению межклеточной жидкости и ее естественному выведению. В результате такого массажа уменьшаются в объемах ягодицы и бедра.

Антицеллюлитный массаж

Для коррекции фигуры и борьбы с излишним жиром, в комплексе с лимфодренажным массажем, делают антицеллюлитный. Для более глубокого воздействия при дефектах фигуры используется методика, которая включает приемы вибрации и отрывание тканей. Такая система, не только улучшает работу лимфатической системы, но и оказывает миофасциальное воздействие.

Ручной антицеллюлитный массаж направлен на ускорение обменных процессов в организме, улучшение циркуляции крови в крупных и мелких кровеносных сосудах. Плавные перекатывающие приемы предотвращают появление целлюлита и интенсивно борются с его проявлениями. Кроме этого, во время сеанса происходит гармонизация энергетического баланса организма.

В зависимости от цели антицеллюлитного массажа и участка обрабатываемой поверхности, длительность сеанса может занимать от 20 до 60 минут. Курс рассчитан на 10 – 12 процедур, которые выполняются через день.

В комплексе лимфодренажный и антицеллюлитный массаж позволяют в короткие сроки сбросить лишние килограммы, избавиться от пастозности, улучшить тонус мышц и кожи, а также разбить жировые отложения, которые являются причиной появления апельсиновой корки. Так как оба вида массажа активно влияют на лимфатическую систему, обращаться необходимо только к тем специалистам, которые имеют медицинское образование и отлично знают анатомию и физиологию. Только в этом случае курс антицеллюлитного и лимфодренажного массажа может привести к желанному результату.